La semana pasada, mis resultados no fueron muy espectaculares, pero sigo perdiendo pese a que no puedo seguir el plan de caminatas, ya que me he lastimado un pie y estoy con muletas.
Supongo que para finales de la semana que viene, retomaré el plan y volveré a trabajar.
Mis medidas a fecha 12 de Agosto, eran:
Peso Pecho Cintura Cadera Muslo Brazo
88KG 101cm 84cm 111cm 58cm 32cm
Mis medidas a 19 de Agosto son:
Peso Pecho Cintura Cadera Muslo Brazo
86,5KG 101cm 83cm 109cm 58cm 32cm
Pero el cambio real, no está aquí, ayer hice una foto de antes y después de mi plan, sólo llevo 1 mes con la fase turbo, mi distribuidora, me ha recomendado que siga dos semanas más con ella, y luego, empezar con la fase 2; pero no era consciente del cambio hasta que hice la foto.
No hay ningún montaje, la foto de la izquierda es de ayer por la mañana, la de la derecha, de Junio, en mi cumpleaños, que tuve la visita de mis padres y nos hicimos varias fotos ( aunque ellos, no salen)
os dejo aquí la imagen, para que podáis ver el cambio:
Espero que perdonéis el retraso en publicar, muchos besos y gracias por leer!!!!!!!!!!
